GABA in voeding

GABA (gamma-aminoboterzuur) is een neurotransmitter die in verschillende voedingsmiddelen te vinden is zoals bladgroenten, soja- en tuinbonen, noten, zaden, tomaten en eieren.

Daarnaast kan het lichaam GABA zelf aanmaken uit het aminozuur glutamine. Glutamine zit voornamelijk in eiwitrijke voeding zoals vlees, vis, zuivelproducten, eieren, soja en andere peulvruchten maar ook in spinazie, kool, spruiten en rode bieten.

Cofactoren nodig voor omzetting

Eiwitten uit je voeding worden omgezet in onder andere glutamine die vervolgens wordt gebruikt om GABA te vormen. Voor deze omzetting zijn cofactoren nodig, zoals vitaminen en mineralen. Vitamine B1 is een van de belangrijkste cofactoren voor deze omzetting. Daarom bevat onze formule 1,5 mg vitamine B1.

Vitamine B1 is goed voor de gemoedstoestand

Vitamine B1, in de goed opneembare vorm thiamine HCL, heeft een positieve invloed op de werking van het zenuwstelsel en is goed voor de gemoedstoestand. Vitamine B1 ondersteunt daarmee het geheugen, het concentratievermogen en de leerprestaties.

Hoger gebruiksgemak door capsule

Smelttabletten worden sneller en beter opgenomen door het mondslijmvlies. Daarom is GABA Plus ook ons eerste advies. Desondanks kun je een voorkeur hebben voor het gebruik van capsules. Onze GABA in capsulevorm is eenvoudig in te nemen en ideaal voor dagelijks gebruik.