Voorheen noemden we dit product Atrimove^® Granulaat. De samenstelling is onveranderd.

Belangrijke mineralen die goed zijn voor botten en spieren zijn calcium en magnesium. Deze essentiële nutriënten zitten in verschillende voedingsproducten, zoals noten en zaden, peulvruchten, groene bladgroenten, zuivel en sardines (met hun botten).

Bij de opbouw en herstelprocessen van spieren en botten spelen eiwitten een belangrijke rol. Voedingsmiddelen die veel eiwitten bevatten zijn onder andere vlees, vis, zuivel, eieren, noten en zaden, peulvruchten en volkoren granen.

Door een gezond en gevarieerd dieet te consumeren krijg je de voedingsstoffen binnen die ondersteuning bieden aan je botten en spieren. Voedingssupplementen mogen nooit een vervanging zijn van je voedingspatroon, maar kunnen wel dienen als een aanvulling hierop.

In Atrimove^® zit het trio glucosamine, chondroïtine en MSM, een specifieke samenstelling die vaak onderzocht is in de wetenschap. Sporen van glucosamine zijn aanwezig in de schalen van zeedieren zoals kreeft, krab en garnalen. In bottenbouillon zitten kleine hoeveelheden chondroïtine, terwijl MSM vooral te vinden is in mosselen. Eén maatschep Atrimove® staat gelijk aan maar liefst 1750 mg elementair glucosamine, 1500 mg chondroïtine en 3000 mg MSM.

Aanbevolen hoeveelheid

Atrimove poeder is gemakkelijk te doseren naar eigen wens. Een halve maatschep volstaat in veel gevallen. Het opschalen naar een volledige maatschap kan bij een hogere behoefte.

Bijna 99 procent van het totale calcium in het lichaam zit in de botten en tanden. Het essentiële mineraal vormt een aanzienlijk deel van het botweefsel. Calcium draagt bij aan de instandhouding van sterke botten en is goed voor de kalkhuishouding.

Samenspel met magnesium en vitamine D

Calcium staat bekend om zijn relatie met de botten, maar het is niet de enige voedingsstof dat het skelet ondersteunt. In het lichaam werkt calcium nauw samen met vitamine D en magnesium ter ondersteuning van de botten.

Van de magnesiumvoorraad in het lichaam bevindt zich ongeveer 60 procent in de botten. Het mineraal draagt bij aan de aanmaak van cellen en weefsels en speelt een rol bij het opbouwen van lichaamseiwit. Vitamine D verhoogt de calciumopname in de botten en zorgt ervoor dat calcium goed uit de voeding wordt opgenomen.

Vitamine C en mangaan zijn van belang voor het kraakbeen

Mangaan en vitamine C spelen allebei een rol in het behoud van gezond kraakbeen. Deze antioxidanten helpen bij de bescherming van gezonde lichaamscellen en zijn goed voor de aanmaak van kraakbeen. Mangaan ondersteunt de normale vorming van bindweefsel, terwijl vitamine C van belang is voor de vorming van collageen.

Calcium, magnesium en vitamine D zijn goed voor de spieren

Naast het botweefsel zijn ook spieren een integraal onderdeel van ons bewegingsstelsel. Spieren zijn via pezen verbonden aan de botten en samen zorgen ze voor stabiliteit en beweging. Calcium, magnesium en vitamine D spelen een rol bij het behoud van sterke en soepele spieren en zijn belangrijk voor de spierwerking. Vitamine B6 levert aanvullend een bijdrage aan de energievoorziening in de spieren.

Eenvoudig te doseren

Met Atrimove® poeder kun je de dosering nauwkeurig aanpassen aan je behoeften. Voeg het toe aan je favoriete drankje of meng het door je bakje yoghurt. Dit hoef je slechts éénmaal per dag te doen wat wellicht een voordeel kan zijn in vergelijking met de Atrimove^® tabletten. Eén maatschep poeder staat namelijk gelijk aan 5 tabletten.